11:39:38
    امروز : سه شنبه, ۱۹ فروردین , ۱۴۰۴

پتاسیم

15فروردین
گرفتگی عضلات نشانه کمبود این مواد معدنی در بدن است

گرفتگی عضلات نشانه کمبود این مواد معدنی در بدن است

برایتامین پتاسیم، موز بهترین منبع و کدو، سیب‌زمینی، آووکادو، گوجه‌فرنگی، لوبیا قرمز، سیب و شیرهای گیاهی منابع دیگر آن هستند.