اردستان- امام جمعه اردستان با انتقاد از وضعیت ورزش در این شهرستان گفت: چندین ماه است که اداره اردستان سرپرست و رئیس ندارد، این مسائل و مشکلات باید حل شود و شخص شایسته را باید منصوب کرد.
یک مطالعه جدید میگوید افرادی که زیاد می خوابند و بی تحرک هستند، حتی اگر هر روز زمانی را به ورزش اختصاص دهند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر هستند.
یک مطالعه جدید نشان میدهد که انجام تمرینات ورزشی با شدت بالا در ساعات پایانی شب ممکن است کیفیت خواب را کاهش دهد.