• امروز : سه شنبه, ۱۸ شهریور , ۱۴۰۴
  • برابر با : Tuesday - 9 September - 2025

کمبود کلسیم

21فروردین

گیاه‌خواران به‌طور جدی در معرض کم‌خونی ناشی از کمبود این ویتامین هستند

افرادی که رژیم گیاه‌خواری صرف دارند با کمبود آهن، کلسیم و B12 مواجه می‌شوند.