- امروز : پنجشنبه, ۱ مرداد , ۱۴۰۵
- برابر با : Thursday - 23 July - 2026
ویتامین c
29نوامبر
بایدها و نبایدهای خوراکی در هنگام ابتلا به آنفلوآنزا
معمولا هنگام آنفلوآنزا اشتها کاهش مییابد، اما هر بار که غذا میخورید بهتر است خوراکیهایی انتخاب کنید که انرژی و مواد مغذی لازم برای بهبود شما را فراهم کنند.
10اکتبر
کدو حلوایی؛ جادوی پاییز برای سلامت بدن
کدو حلوایی سرشار از آنتیاکسیدانها بهویژه بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل میکند. ویتامین A با پیشگیری از آسیبهای اکسیداتیو و کاهش التهاب از عملکرد کبد حمایت میکند.
03سپتامبر
میوهای بینظیر برای تقویت کبد و تصفیه خون
شلیل در درمان یبوست، تقویت کبد و تصفیه خون مؤثر است و برای کسانی که لاغر خشکیده و نحیف هستند سودمند است.
23جولای
خوددرمانی با ویتامینها و مکملهای دارویی، ممنوع
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت:مکملها باید با تجویز پزشک و بر اساس نیاز واقعی بدن مصرف شوند.
تاکید استاندار لرستان بر برگزاری فاخر برنامههای روز مقاومت لرستان/ برخورد قانونی با کشت خشخاش صورت میگیرد
20 می 2026 - 14:12
۲ هزار و ۸۶۲ فضای ورزشی با مشارکت مردم و نهادها بهینهسازی و ایجاد شد/ اختصاص ۲۴ واحد اتاق بهداشت به لرستان
19 می 2026 - 20:42
