- امروز : چهارشنبه, ۱۸ شهریور , ۱۴۰۵
- برابر با : Wednesday - 9 September - 2026
رژیم غذایی
برای لاغری غذای فرآوری شده نخورید
آیا میخواهید کمی وزن کم کنید؟ یک مطالعه جدید میگوید غذاهای فوق فرآوری شده را کنار بگذارید.
تغذیه سالم در سن بالای ۶۰ سال به تقویت مغز کمک می کند
یک مطالعه جدید نشان میدهد که دو سال حضور سالمندان در برنامههایی با تمرکز بر تغذیه سالم، ورزش منظم و تمرینهای آموزش مغز به طیف وسیعی از آنها کمک کرد تا از زوال شناختی جلوگیری کنند.
از ویروس بیضرر عامل بیماری پارکینسون تا تنهایی تهدیدی برای سلامت
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
رکوردداران چاقی در جهان
وضعیت چاقی در غرب آسیا نتیجه تغییر رژیم غذایی سنتی به فستفود و غذاهای صنعتی است.
عوارض خطرناک مصرف زیاد ویتامین E
در گزارش زیر با برخی از عوارض مصرف بیش از حد ویتامین E آشنا میشوید.
خوردن غذاهای چرب چه بلایی سرتان می آورد
دانشمندان بیمارستان Qilu در دانشگاه شاندونگ چین دریافتهاند که رژیم غذایی پرچرب باعث تغییرات منفی در فلور روده میشود، التهاب مزمن را در بدن افزایش میدهد، خطر بیماری قلبی را افزایش میدهد و باعث اختلال در سیستم ایمنی میشود.
