• امروز : پنجشنبه, ۷ آبان , ۱۴۰۵
  • برابر با : Thursday - 29 October - 2026

دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله

۲۹شهریور

عوامل اختلال خواب شبانه را بشناسید

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار و بی‌توجهی به زمان‌بندی وعده‌های غذایی می‌تواند خواب شبانه را مختل کند.