یکی از باورهای رایج در میان برخی افراد این است که مصرف سالاد و سبزیجات همراه با وعدههای اصلی غذایی ممکن است موجب مشکلات گوارشی مانند سوءهاضمه یا ناراحتی معده شود.
فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد بزرگسالان توصیههایی برای پیشگیری از مشکلات گوارشی در پیادهروی اربعین ارائه داد.